Hugo Baidez Cubells es un psicólogo de referencia en la zona de Castellón. Actualmente se encuentra dedicado enteramente a la consulta psicológica, que realiza en La Vall d'Uixó, Nules y Villareal.
Como psicólogo sanitario, se encuentra capacitado para diagnosticar e intervenir en gran parte de problemas psicológicos de la población adulta.
Por otro lado, se encuentra especializado en psicología de la adolescencia (a partir de 12 años) y en el área de las conductas adictivas (drogodependencias).
A groso modo, comentarte que el proceso de intervención psicológica comienza con una valoración inicial (una o dos sesiones) para evaluar y conocer a la persona, así como determinar la fuente de malestar. A partir de ese punto, puede plantearse una intervención que va a ser personalizada, atendiendo a las características del problema, la evolución del mismo, la personalidad del cliente, etc.
La orientación terapéutica utilizada es la cognitivo-conductual y de tercera generación (el enfoque más reciente), los tratamientos, técnicas y ejercicios con los que trabaja han sido estudiados y demostrado su efectividad en un número importante de problemas personales y psicológicos.
Por otro lado, parece conveniente recalcar que una gran parte de personas que acuden a consulta no padecen una enfermedad mental "de libro", si bien son frecuentes los problemas personales con síntomas de desánimo, ansiedad, baja autoestima y de comunicación con otras personas. Así pues,
¿Cuándo es necesaria la ayuda de un psicólogo? Se podría decir que cuando sientes un malestar emocional intenso que te repercute a nivel personal en tu día a día, a nivel familiar o con el resto de personas... un malestar que está estancado por bastante tiempo o que va empeorando.
Finalmente si has leído hasta este punto, puedo darte una buena noticia; te encuentras en la dirección adecuada para tu atender tu problema Esto es debido a que el 50% de la mejora terapéutica depende de la motivación personal (informarse y buscar ayuda). Por otro lado, el 50% restante va a depender de la las herramientas y el vínculo que el profesional pueda aportarte.
Dicho esto, espero haberte ayudado.
Un saludo y ánimo.
